أظهرت دراسة قامت بها RetailMeNot أن كولومبوس في أوهايو هي واحدة من أكثر المدن حرمانا من النوم في الولايات المتحدة الأمريكية، اعتمادا على بيانات من مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC).
واحتلت كولومبوس المركز السادس على قائمة المدن الكبرى، حيث أفاد 41.8٪ من البالغين أنهم يحصلون على أقل من سبع ساعات من النوم في الليلة. تشمل المدن الكبيرة الوحيدة التي احتلت مرتبة أعلى ديترويت (رقم 1 بنسبة 51.4٪ من البالغين أبلغوا عن أقل من سبع ساعات من النوم في الليلة) تليها كليفلاند و ممفيس و فيلادلفيا و بالتيمور.
كما تشمل المقاييس الإضافية إحصاءات عن الصحة العقلية السيئة والصحة البدنية، حيث يمكن أن يكون لقلة النوم تأثير كبير على كليهما.
وجاء في نتائج الدراسة، أن جوانب الحياة الحديثة تساهم في قلة النوم، وأحد الأمثلة على ذلك هو التكنولوجيا، حيث يقضي الأشخاص وقتًا أطول أمام الأجهزة ذات الإضاءة الساطعة التي تعطل إيقاعات الجسم اليومية الطبيعية.
لكن هناك أيضًا أنماط أكثر جوهرية للعمل والمعيشة. قد تكون عوامل مثل التنقلات الطويلة وساعات العمل الأطول في القوى العاملة في الولايات المتحدة من الأسباب الرئيسية وراء صعوبة الحصول على قسط جيد من الراحة في الليل.
وأفادت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) أن الولايات المتحدة لديها معدل وطني يبلغ 36.2٪ من البالغين يحصلون على أقل من 7 ساعات من النوم كل ليلة، مما يعني أن كولومبوس ليس أعلى بكثير من المعدل الوطني.
المصدر باللغة الانجليزية:
